ЕЖЕГОДНЫЙ ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ В СПА-ДНЕ И ДРУГИХ ПОЛЕЗНЫХ ПРИЗОВ В нашей бане не жарко и не душно. К нам можно – и нужно! – беременным и кормящим, а также каждой женщине, когда она просто устала или почувствовала, что нуждается в заботе. Спа-день в Бане Чистой воды – это несколько часов удовольствий для души и тела: специальное мягкое парение, повышающее уровень женской энергии, массаж лица, ступней, головы и шейно-воротниковой зоны, массаж всего тела тёплым аюрведическим маслом, пеленание, укачивание, а также вкусный полезный стол со свежеиспечённым бездрожжевым хлебом, атмосфера тепла и принятия. На спа-день можно приходить, чтобы отдохнуть и перезагрузиться, а можно со специальным женским запросом: мы радуемся и гордимся, что после нашей волшебной бани женщины находят желанную работу, встречают любимых, в семьи приходят долгожданные малыши. Итак, первое место – бесплатное участие в спа-дне. Второе место – бесплатное участие в 40-дневной онлайн-программе «Искусство маленьких шагов». Это программа по здоровому образу жизни для всей семьи без насилия над собой и близкими. Это мягкая трансформация привычек. Каждый день вы выполняете три простых задания: • на физическую нагрузку; • по питанию; • на внутренний уровень. Выполняете их и смотрите, как ваша жизнь меняется к лучшему, как появляется море энергии. Кроме заданий, каждый день вы получаете один хороший мудрый фильм, который, скорее всего, ещё не смотрели. Программа проходит в закрытой группе во Вконтакте с тёплой поддержкой моего любимого и бессменного куратора, талантливого психолога, Катерины. Шаги существуют уже больше двух лет, за это время программу прошли несколько сотен женщин, и их жизнь поменялась к лучшему. Кроме здоровых привычек, 40 дней подряд вы слышите, что с вами всё в порядке, что вам не нужно меняться, чтобы полюбить себя. Это меняет отношение к себе, параллельно меняя и отношение окружающих, начиная с близких. Третье место – участие в онлайн-обучении Основам банного мастерства для женщин. По многочисленным просьбам я сейчас возвращаюсь к такому формату. Он позволяет широко и подробно погрузиться в теорию банного искусства, включая особенности парения мужа, детей любого возраста, подруг; научиться разбираться в нюансах выбора и подготовки банного пространства, его климата, его атрибутов; понимать, как управлять паром и зачем вообще это нужно, какие ударные и массажные техники когда применять. Буквально на ладошках, дотошно, мы учимся основным приёмам и принципам. По обратной связи знаю, что онлайн-обучение практически не уступает живым встречам в бане, при условии, если участницы выделяют время и ресурс на настоящее вдумчивое погружение. Кроме того, каждая получает пошаговую схему парения – простой и понятный алгоритм, который позволит не растеряться в полевых условиях. Для участия необходимо сделать репост этого текста и поставить к нему плюсик или оставить любой другой комментарий, а также состоять в группе «Баня Чистой воды». Внимание! Мы обязательно проверим соблюдение этих трёх несложных условий среди победительниц и, если хотя бы одно из них не будет выполнено, – выберем новых. Будьте, пожалуйста, внимательными, чтобы не расстраиваться. Свой приз можно подарить одной из женщин, которых вы любите. Участвовать могут не только личные странички, но и группы (открытые), а если вы делаете репост и туда, и туда – ваши шансы удваиваются 😉 Такой розыгрыш мы проводим всего раз в году. Обычно призы разыгрываем, когда в Питере расцветает черёмуха. В этом году начинаем позже – черёмуха уже вовсю цветёт. Поэтому в этот раз мы ждём ландыши🤗 Как только они распустятся в моём месте силы – на моей любимой речке в пригороде Питера – случайным образом, с помощью специальной программы, мы выберем трёх победительниц. Я верю, что призы всегда достаются именно тем женщинам, которым больше всего это сейчас нужно. Возможно, это именно вы? Доброго вам мая! #банячистойводы #искусствомаленькихшагов #спадень #основыбанногомастерства #спабаня